おはよー
かぁさんは 今日は東京の日
そして 今日は新幹線
飛行機 めっちゃ高かったから
おとなび使って新幹線
なんか 楽チンやったなー
やっぱ 小松は遠い
そして 東京はあっついわー
で 見て 見て
山手線の優先席に ヘルプマークのシール
あとは マークを付けた人に
声をかけてくれるかだよね
今日は 誰も声をかけてくれず
みんな スマホに夢中だ
10時15分の かがやきで13時頃に着くから
セッションまでに 少し空く
恵比寿のハーブスに並んでみたけど
案外 待たずに席に案内されちゃった
サンドのランチを食べたかったんやけど
お店によって 違うのか？
品川にはあったメニューがなくて
ランチは 全てパスタやった
季節のパスタ
タコとズッキーニと トマト
レモンをかけて食べます
アイスティー
レモンか ミルクか オレンジかのチョイス
オマケのケーキ
7月は忙しくて行けなかったから
1ヶ月ぶりのセッション
1ヶ月空いただけなのに
なんか使えなくなってる気がしたわ
今日は 身体のポジションが
イメージしているのと
実際 鏡に映ってるのとの違い
イメージしてやってはいるが
実際 違う動きや形になってるって実感
やっぱり みてもらわないとダメやね
最後にやったやつ
3回目にやったの動画で撮ってもらってんけど
揺れ揺れ
1番まっすぐになったとこスクショで
たしかに 首だ
練習あるのみ
帰りは これまた 久しぶりの たい焼きさん
とにかく アスファルトのせいか暑い暑い
みんな 扇子
帰りも新幹線
時計台 8階まで階段
晩御飯は おうちご飯
太キュウリ & もずく酢
我ながら 手抜き調理の天才やなと
どんぶり一杯食える位の旨さ
にゃんずには 魅惑のちゅーる
暑い日は これに限る
可愛いわー
と思ったら ホラーやわ
pipipipipilates
くらら
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