おはよー
昨日で学習して
今日は17時出発
日が落ちてる分 幾分涼しい
けれど 玉粒の大汗
今日のレッスン
毎回思う
参加してれば 強くなる
かと思えば そうでもないんだな
とくに 中高年
強くなってもらいたい
どうしたら その筋肉にヒットするんだろ？
まだ 何かが足りないんだな
勉強あるのみ
最近 ハマり中のヨーグルト
ドライフルーツを一晩漬け込んで
柔らかくなって食べるのが お気に入り
今日は どれを仕込もうかな
やっぱり
うちのカレーは １番美味い
寝てる姿に ほっとする
大人達は 灼熱の2階へ
びーちゃん そこ扇風機1番 あたるとこ
きゅうちゃん かぁさんまたいでった
大人はクーラーが苦手
pipipipipilates
くらら
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