お年頃

おはよー

今日は 雨が降りそうなお天気だったので

久しぶりにマシンで

ほぼ毎回

歩くだけでも 5キロ1時間かからなくなったのは

かなりの進歩だわ

今日も いただいちゃいました

これは かたは

わらび

かたは は ちゃちゃーっと 

葉っぱと皮剥いちゃいました

うちで 下処理中 にゃんずは まったり

今日のセッションで考えさせられた事

身体と気持ちの変化

これは避けて通れない事なんだけど

考えなきゃいけない年頃になってきたなぁ と

勉強しなきゃ

pipipipipilates

くらら404