おはよー
この2人は このクローゼットに
天井裏に続く秘密の抜け道がある事を
知ってるのだ
きゅうとは 一度天井裏を探検
おたまは それを追いかけて
身体半分 天井裏に突っ込んだ状態で
私に発見された前科がある
度々 隙間に爪を引っ掛けて
開けようとするんやよねー
ほな
かぁさん いってくるわ
今日は東京の日
富士山見ると 何故かテンション上がる
あらー 気になるわー
案外 こういうカレーが美味だったりする
東京タワーもテンション上がる
ん？ゴールしてる？
ついでに ぐるっと店内
冷蔵のデザートんとこばっかり見てたから
見つけられんかったんや
こいつらは パン売り場に並んでた
都営大江戸線
優先席にヘルプマークのシールが貼られてる
新宿で乗り換えて
幡ヶ谷駅にも
少しずつ 認知されてくと嬉しい
カレー屋さんみたいやけど 看板がない
12時ちょい前に着いたし待ってたら
看板出た
チャイ スパイシーで濃くて美味い
2種盛りセット
キーマとチキンをチョイス
丁度良い辛さ
魯加さんのカレーが強烈過ぎたか
美味しいんだけど 抜き出ないな
けど 近所に住んでたら 週1で絶対来る
新宿駅に戻って
いろんなお店あるねー
そして どのお店もいっぱいの人
カレー食べてきたのに
まだ食べたい
真ん中の全部乗せ 安いし
喫茶店で まったりする事に
コーヒーアフォガード
美味いっ
オギノパンって有名？
今日のセッションは
ジュリーーーー
とか
シミーーーーー
とか
いい歳したおばはん(大場先生 ごめんなさい)
ふたりで 腰振ったり ジタバタしたり
後ろでインストラクター笑ってたよね
ところが これ凄い上級エクササイズ
実は 最近ずーっと気になってた事
しゃがめるようにはなったんだけど
立ち上がる時に
太もも
特に膝に近い太ももをものすごく使う事に
随分違和感を感じてた
なんか違うなーって
こうやって膝痛めてくんだろなーって
それが この前のワークショップと
合わせて今日随分クリアになった
帰り 信号待ちで
船橋で世話になったヤクルトおばさんに
ばったり
この前のワークショップでも
顔見たんやけどね
そして
手に持ってる 揚げたて芋けんぴ
頂いちゃいました
ほんとに揚げたてで ほかほかだった
いつもありがとう
久しぶりの梅林
隣のお嬢ちゃんの従食
東京は 美味しいもんだらけ
明日は がっつり お勉強でござる
pipipipipilates
くらら
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