おはよー
足元に猫団子

おたまちゃん お日さんとこへ


お日さん気持ちえーねー



今日の休憩は3時間
そりゃ行きますがなー
ハイアルチの翌日ですものー

咲いた咲いた


だんだん あったかくなるね


今日はここから
浅野川大橋まで 止まらずジョギングできたびっくり
こりゃ 新記録だよー


帰りは ゆるゆる歩いたり走ったり














もともと走ってる方で 
人工股関節にされた方からコメントいただき
その方のブログを拝見しました


いやー 
その方々は身体の作りが違うんやと思いますびっくり

走るの早かったり
トレーニングに復帰が早かったり



私は 過去に1度だけ
フルマラソンに出た事があるってだけでゲラゲラ

目標は 7時間でゴールするです

参考にも何もなりませんからーゲラゲラ




パリカナさんの限定マカロン

美しい だけじゃなく おいちぃーラブ




明日も晴れだよー



 pipipipipilates音符
くららパンダ392