おはよー
今日のスタートはこれ
3ヶ月に1度のWS
私がライセンス取ったのは
もう10年も前の話
すっかり忘れてる事もあれば
アップデートされてる事もある
改めて 何が不足なのかが よくわかった
歳を重ねると
知らない事や足りない事を
なかなか受け入れられなくなる
昔習った事が全てだと
思い込んでしまっているところもある
いろんな検証がされて
新たにわかった事 修正された事
常に新しい情報に書き換えて行かなきゃね
知らないこと
忘れちゃうこと
出来てないこと
って 別に恥ずかしい事でもダメな事でも
何でもないんだよね
次 やろうとすればいいだけで
それも 全部じゃなくて ひとつでいい
パンプの研修の後は 恒例のCOSTCO
トマトの試食を狙っていたら
実はアボガドがメインで凄く美味しかったわ
こんなはずじゃなかった
午後からはバランスの研修
しばらくレッスンしてないから
どれもこれも
はーなるほど
ほーなるほど
ばっかり
復帰に先駆けて タイミングいいWSやった
WSの後は ムーンフォートへ
今月2回目 もう確実に私ペース
来月もお邪魔しますねー
朝10時から夜10時まで
移動含めて 朝から4レッスン
こんなの
毎日やってるインストラクター 凄いわ
身も心も 満腹です
pipipipipilates
くらら