ほんの少しだけでいい(189日目)

今朝は それぞれ好きな場所で

もうすっかり日曜の筋肉痛は なくなり

逆に 可動域がほんの少し広がったような

なんとも 言えず身体が軽い

これって セッションにも言えるのよね

ほんの少し 大きく 

ほんの少し 長く

ほんの少し 強く

いつもと ほんの少しだけ 違った角度で

これだけで 身体が喜ぶ

出来ない事が出来るようになるために 

明日も頑張るのだ

pipipipipilates 

くらら