今日は頑張った(168日目)

今朝は きゅうちゃんと おたま

今日は 10時から22時まで

13時に1時間休憩のみ

ひとりひとり 体も 感覚も違うから

同じ声かけでも 違うことが起こる

どこの事を考えて動くかで

違う筋肉が動き出すから

あら 不思議

触り方ひとつで変わるのも面白い

もっと 背骨動かそうぜ

pipipipipilates

くらら