ビバ筋肉痛！(150日目)

ハムが

ハムが

ハムがーーー！

時間が経つほど筋肉痛がーー

こんな筋肉痛久しぶりだー

歩行困難で 今日もお散歩お休み

でも この筋肉痛がなくなったとき

すごく歩きやすくなってるはず

お昼は カレー

夜は ８の日

これ 結構 好きなんだよねー

運動してないのに炭水化物 摂りすぎや

pipipipipilates

くらら