今日は 朝から暑かったー
この子ら 朝ごはん1階でもらって 二度寝中
向こうに シルク王子
今日も 程々に お仕事
あんまり 動いてないのに
お昼は いつもより豪華なサラダ
もちろん 今日も
これ小学生ん時 遊んだとこに沢山咲いてたなぁ
歩いてると 地面に
草むらの奥の方で おばあさんが
こっちにお尻を向けて この実を摘んでた
食べれるんですか？って聞いたら
『食べれるわいね 木苺なんだから』
って そんな事も知らんのか？的な風な返答
そんな風に言わんでも いいがいねー チッ
チッ昨日の今日やけど
さらに ぼうぼうになってないけ？
これ金曜日の↓
今日も東山まで歩けそうな勢いだけど
ごりやさんで 折り返し
最近
傷の周りが チリチリするのと太ももの外側の熱感が 気になる
きっと 長距離歩き出して
おいちぃ
血流が良くなって来てるんだと思う
なぜなら
なぜなら
その辺の筋肉が柔らかくなってきてるのと
麻痺してた部分の 感覚が戻ってきたから
爪で 引っ掻いてるのが
わかるようになったのよー
とにかく 今日は暑い
カラスも 口開けたまま
耐えきれず アルビスでアイス
赤か黒か パリッテか悩むわー
で 黒
おいちぃ
スタジオ戻って
さすがに今日はシャワー浴びて
セッション2本
あー昨日のひとりCX
今頃 腹筋の筋肉痛
ゆるーい レッグスプリングで
片足レッグサークル
術前 なーんもわからなかった感覚
もしかして 股関節ってまわる？
今頃です
pipipipipilates
くらら