NYから 帰ってくると
知らず知らずのうちに
やっぱり 皆さんブログ見てくださってるのか
おかえり！
おっ！帰ってきたんか！
と 声かけていただきます
芸能人とは
比較にならないアクセス数だけれど
#ニューヨークでは ランクイン
そして
あの走った映像が衝撃的だったらしく
沢山の方から
走っていいんか？
んー？ わかりません
なので 今日は 歩いてきました
季節の移り変わりが 目に嬉しいこの道
鮎だよー
知らず知らずのうちに
痛い股関節をかばって 使っていた筋肉や
知らず知らずのうちに
変形によって 変わってしまった骨の配列
それが いつからなのか？
実は 痛みが自覚できる前から
だから 1年とかじゃないんだよね
2012年に フルマラソン走った後から
いろんな不具合が少しずつ 顔を出してた
でも 痛くないから
あら？くらいにしか 思ってなくて
気づけば すげー痛くて
手術してまえー
はーい 2ヶ月後には
嘘のように普通の人に
身体のこと 仕事にしてて良かった
考えながら リハビリ
日米で
ピラティスでサポートしてもらえている
恵まれた環境
人に見てもらって トレーニングしなければ
自分の以前の間違った身体の使い方は
修正できないと思ってる
だってねー
変形してて骨格普通じゃないのに
そこ 股関節じゃないし
新しい股関節がどの位置にあるのか
脳細胞に再教育する
地味ーな エクササイズの毎日さ
なーんて事考えながら
5キロ歩いて
戻って 3本セッションして
代行してもらってるパンプのクラス覗き見
ちゃんと受けてるんかレッスンチェック
お客さんも沢山 入ってるし
とっても 楽しそうで
クラスも盛り上がってたわー
くぅーーー
はやく やりてぇーーー
pipipipipilates
くらら