今日からジムは3連休
スタバで こんなに並んだの初めてや
そしたら
今晩の栄養補給はジョイフル
久々に裸体操やってみたら
働きたくても働けない
今朝も目覚ましオフなのに
いつもより1時間も早く目覚めるという
にゃんずも まったり
一緒にゴロゴロ
いやいや お散歩はせんなん
なので
今日はイオンまで
写真で見ると
うちの周り のどかなんやね
歩くスピードも
キロ11分切って歩けるように
この階段は1段が低いから
リズミカルに降りれる
でも 転ばないようにしないとね
よつやなぎさんの前に 素敵な薔薇園
今ままで全然 気づかなかったー
中に入ると 凄くいい香り
春は 花が沢山咲いて
目に入るだけで 楽しくなるね
イオンまで約8キロ
今週のノルマも達成
スタバで こんなに並んだの初めてや
そしたら
大人のアホが復活してた
今晩の栄養補給はジョイフル
久々に裸体操やってみたら
あらー
左足あげるときのシフトが随分良くなってた
でも まだ 歩くとき 右足が変
少し長く歩いた後は
右のふくらはぎの疲労がひどい
明日もまったり
頑張らない頑張らない
pipipipipilates
くらら