風は やや強めだが
ここに来て
超 快適ねんもん
お天気良すぎるー
今朝のにゃんずも 気持ち良さげ
お散歩行きたーい
昨日も歩いたしなぁー
でも 3時間も休憩あるしなぁー
行っちゃえ
たまらんね 新緑
今日も 丸亀んとこまで 来てもた
術前 最後にお散歩したのは4月4日
自分の足に 最後に桜見せたくて
やっとこさっとこ 痛い足を引きずって
イオンの橋んとこまで
今年は雪が凄かったから
冬はほとんど歩けず
秋くらいから お散歩減ってきてる
でも 8月は ガンガン歩いてたんだよねー
そして 3週間検診終わって
15分連続歩行から
『少しずつ』時間を伸ばしてと
書いてあった
『少しずつ』ね
毎日のストレッチと僅かな筋トレが
効果的だったのか
太ももの外側が 少し張るくらいで
まぁー 気持ちよく歩けること
まだ1ヶ月ちょいなんに
自分でも驚きだ
店に戻ったら 駐車場で3人の会員さんに
普通に歩いとるーーー
そやろそやろ
術前 ひどかったもんねー
今日は日曜
パンプの時間ならジムに人も少なかろと
ジムでストレッチする事に
ほんとは 復帰まで姿見せんとこうと
思っとってん
そしたら あまりにも姿見んから
清水さん 復帰できんらしいよ
って どこからか そんな話になって
その内 皆んなの記憶から 消えてく
という シナリオ
だって リハビリ生活
超 快適ねんもんけど
今日は この1ヶ月ちょいで
実は ここまで 復活しとれんよーって
見せたくて
ストレッチマットんとこで
ランジと 腹筋
一緒にしてしまったわ
7人くらいの会員さんに自慢したら
さらに 嬉しくなって
思わず小走りしてしまった
そして
皆さんからの『待っとるよ』
毎日の地道なリハビリも
その言葉があるから頑張れてます
もう少し時間ください
pipipipipilates
くらら