今日から 名古屋で研修
沢山で 行ったから
スマホ取り出すときは シニアグラスが登場
今日は チェアー
以前なら
どんなエクササイズをやるんだろう？
沢山 メモメモって思ってた
でも
スプリングは どの位で
どこに足を置いて
どこに手を どの方向に
その人にとって最適なポジションを選ぶ
そして
何をやるのか
受ける側とサポートする側の
思考の方向性が 同じじゃないと
受けての脳ミソは パニックを起こす
それが
繋がった時
身体も脳ミソも 『あはっ』
ってなる
ってなるその瞬間が堪らん
今日も 楽しかった
何よりも
同じ時期にピラティスの資格を取り
ずーっと 一緒に学んで来た仲間達との再会
いつも顔を合わせてるわけではないのに
向いている方向が同じだから
久しぶりに会っても
何の違和感もない
そして そんな仲間達と
ずーっと行きたかった『味仙』に
念願の台湾らーめん
から～って 言いながら
結局 完食
沢山で 行ったから
いろんなもの頼めて良かった
しまこ以外は
みんな オバちゃん
の 割に よく食べ
そして 話題は 『更年期』で
大盛り上がり
今 そうだとか もう終わったとか
まだとか
私も モーラステープ持って来てるけど
そんな事も
そんな事も
笑って話せる素敵な仲間がいる事に感謝だ
名古屋に泊まる時は 必ずルートイン
大浴場で すっきり
明日も 頑張ろっ
