20,000歩のすすめ

お散歩日和が続いて嬉しい限り

この春 最も早く花が付いたこの木

モスバーガーんとこの橋を

渡ったとこにあるんやけど

実 つけとった

いやー
1日 20,000歩 かなり 大変です

普通 仕事だけで2,000歩くらい

だから 

ほぼ20,000歩分の歩く時間を作らないと

クリアできない

それを 毎日休まず 30日間

今日で10日過ぎたんやけど

一応 今のところ 

順調に歩数を増やしとれんけど

今までの倍以上歩いとるから

かなりの運動量

今までになく お腹が空く

人生で初めて

食べんと痩せてまうなと感じる

歩きながら撮った雲も 

かき卵に見える

あと20日 

膝も股関節も どーもないし 

逆に調子いい

頑張るよー

今年は これ見に行けそうや

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