これであなたも
スタバのメロンのやつと
お昼からのWSだけど
いやー
いろいろあってんけど
いままでの私なら
講師は この本の共同著者のひとり
『膝関節と股関節のためのピラティスの専門家にらなれる！』コース
っていう お題のイベントのお知らせがFBに
入ってきた途端
迷わず ポチッと
しかし
講師が外人である
お題のスケールがデカ過ぎる
自分の持つピラティス資格とは
違う団体である
申し訳ないが 講師の方を存じ上げない
が 不安材料
でも
今の私の股関節
何か すがれるものがあるはず
と 久しぶりの東京での2日間
前日からカレーを食し
アンデルセンのパン
食べ過ぎたー
食べ過ぎたー
夜中にリバース
今回泊まったのは
東横イン品川港南口天王洲
ありがたい事に
品川駅 ⇄ホテル間にシャトルバス
品川駅には誘惑がいっぱい
休憩時の軽食に
(昨日リバースしたんに)
)
そして
実はリバースしたのは食べ過ぎじゃなく
なんか体調がおかしくて
今朝も頭痛がすっきりしないから
恵比寿で鎮痛剤買おうとドラックストアへ
いやー
ここの薬剤師さん すごい！
これ系は全部レジの後ろに陳列されてて
それくださいって言わないと 買えない
痛み止めが欲しい
頭が痛い
吐き気がする
バファリンとイブは飲んだことある
この後研修やし眠くなりたくない
ほんの 1分程のやり取りやったんやけど
この薬をススメられた
最後に
カプセルなんで
いつもより沢山の水で飲んでくださいね
と
毎回 ここで買うわー
距離感がわからなかったから
10時半にホテルを出て
寄り道したけど着いたのが11時10分
12時開始で
いくらなんでも 早過ぎるー
と 近くをうろうろ
はーい パン屋さんめっけ
焼きたてのクロックムッシュ
このまま 長居しそうやった
このまま 長居しそうやった
今回の会場はここ
Pilates Lab 代官山
ここも久しぶりやー
いままでの私なら
乗り継いで乗り継いで代官山駅から
けど お散歩好きになったから
恵比寿から歩いて
なんや こんな近かったんや
そして研修は始まったんやけど
ベス先生
講師の紹介で衝撃が走る
講師の紹介で衝撃が走る
看護師で なんと
両側の人工股関節置換術を受けたと
それも 片側は昨年の12月
デモの時
普通にフル屈曲してますけどーーー
そして ベス先生
ピラティス大絶賛
そりゃそうやよね
自ら両側
術前から術後
ピラティスで回復しとるんやから
いやー
これで もし自分も置換しても
ピラティスしてれば 大丈夫なんやって
気持ちが楽になった
もう絶対大丈夫やー
そして 内容のボリュームが半端ない
ポールスターらしく
疾患に沿ったエクササイズの選択
どこを鍛えるためのエクササイズと
明確である
受ける側も
ポールスターの資格を持った人ばかり
ポールスターの特徴だと
勝手に思ってるんだけど
理学療法士とか医師の方も多い
だから
筋肉名バンバン並んで普通に進んでいく
先日の尾陰先生の研修受けといて良かったー
受けてなかったら
解剖追うだけが精一杯やった
ほんとに面白い内容
通訳の方も素晴らしく
ストレスなく進む
何よりベス先生の時間管理が素晴らしい
最後に11エクササイズを3人組になって
順番にやってくんやけど
そんなに回数沢山やってないんだけど
終わったら 脚が軽い軽い
やっぱり 鍛えなくちゃいけないところ
きちんと使わないと駄目ねんね
最近 ほんとに思ってた
エクササイズが実施できる
ではなく
きちんと使っているか？
どうして そこが使えなくなっているのか
本人が気づいているのか？
(だから 最近質問責めやろ)
)どうしたら 使えるか
いやー面白いけど
大変なことになったわー
やっぱり これが必要
今年は 何がなんでも こいつを
自分 股関節のためにもね
今日だけでもパンクしそうな情報量
明日も もっと興味深い内容が待ってるわ
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くらら