今日も いいお天気

昨日歩いただけなんに 前脛骨筋の筋肉痛
運動不足にも程がある

だから 今日も歩いたよ


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スカイから 浅野川沿いを卯辰トンネルまで
向こうに渡って 旭町のファミマで
お弁当買って
美福でお団子も
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北國銀行でお金おろして
スカイに戻る
5キロ50分のお散歩コース


今日の英会話は 久しぶりに予習してったから
頭に入る入る

やっぱり 予習復習大事やなー


帰りは
かほくイオンの中の新しくなったお店物色
あれ買いに行ったら
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1個もないがいねー

お隣のも同じダノンやし
せっかくやし こっちお買い上げ

グリークヨーグルトが他社から出てくるのも
時間の問題やな

明日は朝からサバイバルまで
頑張らんなん



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くらら