どの骨を
お父さんと ふみおを使って
どんな風に
どの方向に
どの程度
重力とは
言葉では簡単に言うことができる
お父さんと ふみおを使って
説明することもできる
でも
私のカラダがわかっていないと伝えられない
ってことが 最近よくわかるわー
ほんとにわかってないわ
そして
不良姿勢は
日常生活動作で気づかない限り
直せない
さらに
本人が自分自身で気づかないと
お腹に力が入れられないのは 訳がある
その理由が何であるのかを
見つけなくては 先に進めない
そして
5月にNYで さらっと言われた 『あそこ』
すごく大事な文章言われたんやけど
覚えてるのは『あそこ』
って事だけ
って事だけそれも 今になって 辿りつくという
でも
ほとんどの人が
『あそこ』を正しく理解するだけで
劇的に 動きが変わる
最初は難しいと感じるかもしれないけど
繰り返していくうちに
不思議と自分の感覚が出てくるから
面白い
自分のカラダを正しく理解しようとするだけで
使い方が変わる
それは
最初から100点にならん
これができないんだ
って 認めるところから
1点から始まって
トレーニングを重ねて100点に近づく
今年は 変われそうだよねー
だから もっと 動いて勉強
