今日は東京トレーニングの金曜日
最近ほんと調子良くて
いろんなエクササイズができるから
楽しくて仕方ない

そして
右足が使い物になってないのが
よくわかるようになった

今日のお昼はいつもの
ほんと 美味しい

セッション前にどうかと思ったけど
食べてもたわ

で 今日は帰りの飛行機 最終便にして
向かった先は
実は今日は
のぶちゃんと10年振りに会う約束をしてたのだ

のぶちゃんは
どうしても食べさせたいカレーが
あったらしいんやけど
帰りの飛行機に間に合わなくなるので断念

でも ここのカレーとアボガドジュースも
オススメってことで

このキーマカレー 少し辛めで フライドオニオンのかかったライスとぴったりー

アボガドジュースは
あっさりしたバナナジュースな感じ
辛めのカレーにコレまたぴったり

いやー のぶちゃん 美味しかったよー



そして のぶちゃんは
パン屋さんのパンをどっさり

相変わらず 世話になりっぱなしだわ

短い時間やったけど 懐かしい話やら
新しい話やら 楽しい時間やったわー

ありがと
のぶちゃん




また 遊んでくれ

pipipipipilates

くらら
