これが時差ぼけ？

NY滞在中日中は歩く歩く、ピラティスしてまた歩く。

ホテルに帰れば倒れこむように眠り
早朝4:00頃に目覚める毎日。

帰国してからも夜の10:00には眠くなり朝早くに目覚めるのは変わらない。
うーん、いいんだか悪いんだか（笑）

これって時差ぼけなん？

さ、今日は『極！ピラティス道』＆『女祭り2012』

参加の皆さん！一緒に弾けますよん！

pipipipipilates