まあ 更新率の悪いこと![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rikujou-1234/3746483.gif)
いつも覗きに来ていただいてる方
申し訳ありません![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
昨日は久しぶりの東京
昨日もアクロバット的なエクササイズではなく 淡々とPPS1のエクササイズを地味に![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
面白い発見が4つも![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wy/wyu2525mama/3746554.gif)
実はあのマニュアルには付録が付いて
その付録ってやつは ある時期にきたら
もらえる。そーんな感じだ![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wy/wyu2525mama/3746554.gif)
10月もあと少し。頑張るぞー![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
『TRICK or TREAT』
くららを見つけたら言ってみてー![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
iPhoneからの投稿
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rikujou-1234/3746483.gif)
いつも覗きに来ていただいてる方
申し訳ありません
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昨日は久しぶりの東京
昨日もアクロバット的なエクササイズではなく 淡々とPPS1のエクササイズを地味に
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面白い発見が4つも
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実はあのマニュアルには付録が付いて
その付録ってやつは ある時期にきたら
もらえる。そーんな感じだ
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くららを見つけたら言ってみてー
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