ほほー昨日から東京ステイのくらら![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
です。
今回はマリジョゼ先生の10日間のコースの前半5日間![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
テーマは『骨盤帯＆股関節』
なーんとフットワークだけで7時間費やしました。
エクササイズの実施だけでです![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/wy/wyu2525mama/3746554.gif)
前回の脚と繋がってるんですが
やっと前回言ってたことが理解出来た、みたいな![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
フットワークがどうして骨盤帯に繋がるのか![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
明日の解剖の話で繋がる![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
今回も超楽しい研修です。![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuna-bb47/3795358.gif)
とりあえず 先生に言われたのでパイナップル食べました![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
膝が治りますように。
そして 今回もお世話になります。
『東急ステイ青山プレミア』
快適です
pipipipipilates![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
くらら
iPhoneからの投稿
です。今回はマリジョゼ先生の10日間のコースの前半5日間
テーマは『骨盤帯＆股関節』
なーんとフットワークだけで7時間費やしました。
エクササイズの実施だけでです
前回の脚と繋がってるんですが
やっと前回言ってたことが理解出来た、みたいな
フットワークがどうして骨盤帯に繋がるのか
明日の解剖の話で繋がる
今回も超楽しい研修です。
とりあえず 先生に言われたのでパイナップル食べました
膝が治りますように。
そして 今回もお世話になります。
『東急ステイ青山プレミア』
快適です
pipipipipilates
くらら
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