だからトレーニング

PPS3の練習しているグループの横で
始まったわたくしの昨日のセッション。

ずっと取り組んでいる足のアライメントの修正。

言われて、触られてもわからない
はあー
見てもわからない

エレファントに来てやっと
見てわかった

ま、いつものコト何ですが
なかなか言うコト聞かない私の足。
先生は「ホントにやる気あるのか？」と何度も爪をたてる

毎月2回のトレーニング
できないコトだらけで悲しくなる？
いや これがならないんやねー。

できないからトレーニングなんやもんね。

で、まずは自分の使える筋肉で形から。

その次に どこをどう使うか、どう修正するか。

わからないってことは そこ感じてないってことやもんね。

よく難しいって言われるけど その部分が動かないところだったり
固まってるところだったりする。

だから 難しいからやめるってコトは
もうそこを動かすのをやめると同じコト。

そんなの嫌だ～

だから トレーニングなんだよね


そして マイブームはスタビリティ＆モビリティ

pipipipipilates
くらら




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