今日は富山でファンクショナルトレーニングの研修でした。

今日も勉強になったなぁー。


同時に向かってる方向が間違ってなかった事が
ちと 嬉しい

何が足りないのか?
何を補えばいいのか?
何のためにこのエクササイズ?
色々考えると楽しくなってきたー


楽しくなりすぎて
帰りはかほくイオンへ

枕カバーを買うつもりがブーツを。

醤油を買うつもりが おはぎを。

女は『半額』というものに
弱いのじゃ
pipipipipilatesビックリマークビックリマークドキドキ
くららクローバー