こんにちは！

40代・50代の起業初心者さんの

ブログビジネスのための

ブランディングを

完全マンツーマンでサポートする

起業サポーターの

佐々木まりなです

只今、

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起業するにあたって、

「自己認識力」を鍛えることがとても大切

自分を知ることが理想の未来への第一歩です♥

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自分を理解しようとしていなかった私

今の仕事…

辞めたいな…

辞めようかな…

私の会社員時代、

このフレーズが定期的に

頭の中を何度も

よぎっていました。

でも実際に、

行動に移せるかというと…

それがなかなかできないんですよね。

皆さんはどうですか？

私は、

辞めたい気持ちが

ありながらも、

いつも決断を先延ばしに

していました

会社を辞めて

起業という道を選んだ

今なら、

なんであの時あんなにも

迷っていたのかが

よ～く分かります。

それはね…

自分自身を全く理解して

いなかったから

なんです。

当時の私は、

自分の本当の気持ちや

価値観を掘り下げることを

していませんでした。

というか、

仕事の忙しさに忙殺されて、

何も考えずに、

毎朝…

✅起きて

✅通勤して

✅仕事して

✅帰宅して

✅ご飯食べて

✅寝る

こんな生活を

「こなしていた」

という表現が近いです

だから、

自分が辞めたい理由すら、

曖昧でした。

例えばこんな感じです

なんか毎日がモヤモヤする…

上司が合わないのかな…

私一生このままでいいのかな？

こんな漠然とした

不満や違和感はあったものの、

じゃあ辞めた後

どうしたいのか？

という未来まで

深く考えられなかったんです。

なんか辞めたい…

でも辞めたらどうしよう？

こんな自問自答を

繰り返すばかりで、

結局何も行動に

移せなかったんです。

自分と向き合うことで変わった半年間

そんな私に転機が訪れたのは、

退職の半年前でした。

コーチングの先生に出会い、

「ジャーナリング」という方法を

教えてもらったのがきっかけです。

ジャーナリングとは、

自分に問いかけながら

ノートに自由に書き出していく方法

簡単なようで、

自分の本当の気持ちに

気づかせてくれる強力なツールです。

例えば、

こんな質問を自分に

投げかけていました

なぜ、私は会社を辞めたいのか？

辞めた後、どんな生活を送りたいのか？

辞めて実現したい未来はどんなもの？

最初は答えが出ないことも

多かったのですが、
書いていくうちに、

次第に自分の気持ちが

クリアになっていきました。

1ミリの未練もなくなった瞬間

ある日、

ノートに「辞めた後の理想の一日」を

書いてみたんです。

そこに、

朝から自宅リビングで

ゆっくり仕事を始めたり、

自分の好きなことを

形にする活動のことを

すらすら書けたんです

その時初めて、

「これが私の理想なんだ」

そう気づけたんです。　

それからというもの、

漠然とした「辞めたい」という

モヤモヤが、

「辞めた後の未来を実現したい」という

ワクワクに変わりました。

そして気づいたんです。
「ああ、もう私は会社に1ミリの未練もないな」と。

卒業

こんな言葉がイメージとして

ふさわしいなと感じていました

あなたの「辞め時」を見つけるために

もし今、

アナタが「辞めたい」と思いながらも

決断できないのなら、

一度ジャーナリングで

自分と向き合ってみてください。

自分に問いかけてみてほしいのは、

こんな質問です

今の会社で働き続ける理由は何か？

辞めた後、どんな人生を送りたいか？

その人生を実現するために必要なことは何か？

これらをノートに

書き出していくことで、
アナタ自身が抱えている

モヤモヤや不安が、

少しずつ形になっていきます。

会社を辞めるのは、

確かに勇気がいる決断です。

でもね…

その先に自分が

本当にやりたいことがあるなら、

その決断はアナタを

次のステージへと導いてくれる

はずです。

今、

「仕事を辞めたい」と感じているアナタへ。

それは、

アナタが新しい未来へ進む

サインかもしれません

しっかり自分自身と向き合う時間を

作って、

自分は何を求めているかを

理解すると、

きっと、

その先にワクワクする

未来が待っているはずです♥

自分にはスキルも経験もないと思っていた…

私も起業前に、

色々と自分と向き合う自己対話をやったのですが…

起業できる自信なんてない

提供サービスも決まっていない

自分自身のスキルもない

結果・・・

私なんて起業する資格

ないんじゃないか

そう思って落ち込んだ記憶があります。

アナタはどうですか？

でもね、

ちょっと待ってください。

アナタは、

自分には知識も経験もないって

思ってるけど…

それはアナタが

気づいていないだけなんですよ

そしてね…

知識やスキルがないからと言って

アナタは起業が出来ないかと言ったら

そうじゃありません

会社や組織では、

うまく機能しなかったけど

起業においては、

とても重要な長所になり得る部分を

アナタは持っている可能性も

充分ありますし、

アナタが今まで生きてきた、

経験そのものが、

ビジネスとして成立することも

あるんです！

私は、

この自己対話を通して

アナタ自身を客観的に
見つめ直すことで

強味や特徴

個性を引き出し

アナタにしか

出来ないビジネスを

見つけ出すサポートを

しています。

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迷いが減り、自信を持った決断ができる
→「私はこれが大切」と確信できるため、

選択に迷わず行動できるようになります。

他人の期待や評価に振り回されなくなる
→「私は私」という軸を持てるので、

人間関係が楽になり、ストレスが減ります。

自分の好き・嫌いがはっきりし、

無理をしなくなる
→自分に合わないことを手放し、

本当にやりたいことを楽しめます。

理想に向けた行動が続けられる
→目標が自分の価値観と一致するため、

「やらなきゃ」ではなく

「やりたい！」という気持ちで

行動できるようになります。

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好きな仕事や活動に情熱を注ぎ、

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家庭や人間関係でも自分らしさを発揮して、

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理想の未来に近づく実感を持ちたい

心から「私はこれでいい」と

胸を張って言える自分になりたい

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これから起業を考えている方や

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