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朝はまず起きてからいつも身支度をする
この日は化粧して着替える段階でだんだんと気分悪くなり、めまい😵💫がしてきて動けなくなった
少しじっとして大丈夫が動いてみると全然ダメ
吐き気はするわ冷や汗は出るわでまたベッドへ
仕事があるのにこの状態では無理だと判断して担当者に電話するも朝早いからか出てもらえずLINEする
もうこの状況でハーハー言いながらやっとこさ
もう横になると身体を動かすのも無理
グルグル回るしどうしようもない
夕方までベッドで寝ていた
家族にはめまいで動けないとだけ伝えて何もしなかった
めまいは突然に〜
これで何回目だろうか
2、3年に一度はやってくる
以前知り合いの人にめまい外来が近くにあると聞いていたので重い身体を動かして電話した
次の日に予約取れたので行ってきた
色々と検査した結果、
耳石が動いたようですね…と
簡単なめまい体操をしてもらい終了
毎日めまい体操をすれば良いらしい
そんな簡単な事で治るのね…意外でした
大変な体調不良も２日休んで良くなり
身体を自由に動かせることがこんなに幸せな事だと再確認した
体調が悪くても家族は特に何もしてくれないというのも再確認した
もう少し優しくしてほしかったな…