寒暖差による自律神経の乱れ

外の暑さと、電車や職場の冷房と…

1日の中で熱され冷まされ熱され冷まされ

身体がついていかないのです

鉄じゃないですし

去年から夏がほんとにしんどい。

去年は冗談抜きで蝉との勝負かと思った。

どっちが夏を越すことが出来るかの…。

ギリ勝った。

自律神経の乱れなのか、7月に入ってから気持ち落ち込みがち。

こんな時はカレー。

スパイススパイスぅ

野菜ときのこたっぷりの薬膳カレー