腹の調子が良いこれ、一人暮らししてから不思議なことなんですもしかしたら食べ物?かもしれませんね自炊なので、基本作っても2品ですだからヘルシーというか食べ過ぎにならないのかもしれません明日のお弁当の分は残しておくし少し物足りなくても、ちょっとお菓子をつまむ程度🤏痩せたわけではないのですがお腹いっぱいまで食べませんあとはアイスやらお菓子も前ほど食べなくなってきました買うのが面倒だからです笑冷蔵庫も圧迫されるからです味噌天津飯です和風なんですけど簡単でとっても美味しい