飲み始めてから3週間経過しました。
体重
体脂肪
ＢＭＩ
骨格筋率
内臓脂肪レベル
基礎代謝量
体年齢
お
体重はちょっと増えてるんだけど(笑）、
体脂肪が減って、代謝が上がってる
間もなく生理が始まるので（予定では明日から）、
増えるだろうとは思ってました。
いいんじゃない？
最近、外食も多かったし、運動も出来てなくて、生理前なのに。
優秀じゃないかしら？
おやつも結構食べてたんだけどな。
涼しくなってきたのに、近頃、わちし好みのアイスとの出会いが多くて
今日もサンクスで出会っちゃった
カフェオレアーモンド
マズイわけ無いじゃーん
モカアイスだったら、わちしはもそっと甘いのが好みなのですが、
甘いチョコレートでコーティングされてるから、丁度よし。
アーモンドの香ばしさ、コーヒーのほろ苦さ、チョコレートの甘さ・・・。
黄金バランス
ダイエット中だということをほんのり気にしながら（え？）
サプリ、続けます。
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