血の滲むような努力

頑張ってること。


週4日以上のジム通い
ドレッシングをノンオイルに
なるべくジュースを飲まない
なるべく甘いものを食べない
なるべくスナック菓子を食べない
なるべく炭水化物を減らす
なるべく・・・。



なるべくダイエット。



これで5Kg痩せたら、テレビに出られそうな気がする。