3/30より、朝活を始めました！！
大学時代、というかもともと朝起きるのはほんと苦手で、遅刻・3限登校当たり前だったのですが、、
社会人になってからさすがに責任感も増え
少しづつというか、3年かかって朝には慣れてきたつもりです😟
もともと7時15分に起きていたのを、
この春からは6時起きを目標に(実際は15分くらいベットでダラダラしちゃう、、)
今のところ続いてます！！
ルーチン
起きてカーテンを開けて、歯磨き！
水を一杯飲んで
コーヒーとスムージーづくりは旦那さん担当
わたしはカフェイン苦手なのでほぼ牛乳
リングフィット開始
だいたい10-15分くらいやる
しゃきっとしたところで
顔洗う！
そのあとはごはん食べたらZIP見ながら
化粧して歯磨きして出勤！
さあ今日も一日がんばろう〜