このところの 乾燥注意報と激しい寒暖差に

まんまと やられてしまいました カゼ


ひどいノドの痛みと発熱に

おそわれて…


こんな ご時世だから

抗原検査もPCR検査も受けましたが

陰性で…ホッとしたけど  仕事は休めず あせる


1週間ほど経過し だいぶ ましに

なってきましたが …


手洗い うがい は 気をつけていたけれど

カラカラかさかさ対策ができてなかったなぁ~と反省あせる



キッチンペーパーをコップに挿して
簡易の加湿グッズ にしました
キッチンペーパーが氷山に見えなくもなくて
いい感じ (笑)