豆乳について！！美肌！健康！アンチエイジング！
こんな時間にどもっ！！
どーしたってオススメなので書きます。
長い間はまっている豆乳～！
渋谷ヒカリエ地下のお豆腐専門店で
購入してます～！
毎日コップ一杯100mlくらいを朝飲むと良いらしーっす！
pipiさんは、
500mlを２日で飲んじゃいますがっ
そこで！
豆乳の効果調べてみましたー！
豆乳は美肌だけでなく健康そのものにも効果的だと言われています。
具体的にどのような効果があるのでしょうか。
・美肌効果
・女性ホルモンの補助
・ダイエット効果
・アンチエイジング効果
・便秘の解消
・体脂肪のコントロール
・カルシウムの補給
・ストレス発散
特に女性にとって嬉しい効果が多いですねー
これからも飲み続けよー！！！
ちょっと満腹感も出るので、
小腹が空いた時にもオススメなドリンクでっす
美容や健康に良い事は分かったが、1番大切なのは睡眠ですがなっ！！
はよ寝よ！自分っ！
おやすみなさいませぇーアットネイルズ×パラジェルセミナー！
はーい
こんにちわ
こんにちわ髪をバッサリ！チョッキン
した
したpipiさんです
前髪短くって、見事に豆のように仕上がりましたょ！！
お豆さんに盛大な拍手をっ！！！？
アットネイルズ＆パラジェルセミナー
たくさんの方にお集まりいただきまして
本当にありがとうございました
中には、以前pipimerryにご来店いただいたネイリストさんもいらっしゃったりと
嬉しい再会もありました
ありがたやー！！！
今回のセミナーは
１０年程前に一緒に仕事をしていた
谷口マッキーと、また一緒に仕事をする！という大変素敵な機会をいただきました
本当に人との繋がりって素敵っ！
これからも大切にしていきたいです
セミナーを開催するにあたって、
人前での話し方やコツなどお勉強しましたが、なかなか活かす事ができず、、、
まだまだ課題の多いpipiさんです
上を向いて頑張ります
お世話になったアットネイルズの
マッキーと愉快な仲間の皆様、
毎度毎度お世話になっている
パラジェルの豊島さん、TATの皆様、
本当にありがとうございました
今回、だーいすきな、
ひまわりちゃんお披露目となりました
ビューティーワールドジャパンでも
見る事ができると思います
三日間のタイムスケジュールが
出たのでまたブログでお伝えしますね
イチゴジャム♡ネイル
こんにちわー
ゴールデンウイーク明け、皆様いかがおすごしですか？
pipiさんは、
これからTAT新宿店で
アットネイルズ×パラジェルセミナーです
ドキドキっ
今日はシンプルだけど、
可愛いS様のショートネイル
ジャムのような、ほんのり透け感のあるカラーで指先が軽～く可愛い
S様、pipimerryオリジナル
コットンパールイヤリングの10㎜をおつけいただいてます
さりげなくって可愛いです
付いているかが心配になる程！と、
嬉しいお言葉いただきました
毎度毎度、お互い譲り合う事をせず
止まらぬトーク
笑
笑S様いつもありがとうございます