cottaから荷物到着。

発送のメールをもらって、どこからだ？と

よ～く見たら大分だって。びっくり！

今回は一体型シリコンへら、シルパン（小）

強力粉イーグル（1kg￥10８！）その他。

早速シフォンを焼く時に使ってみたけど

力の入り具合がしっかりしている印象。

生地もきれいにすくい取れた。

固めの生地のパン作りにも重宝しそう。

意外とべたつきがあって、それも特徴？

パイを焼くときにピケ（穴あけ）が不要とか

熱の通りがいいとか、使うのが楽しみ♪

「つるつる」では検索できないよ～（笑）

「お粉は素敵」部長、詳細なリポート

どうもありがと～♪

スマホでもPCでも、少し前までの広告って

画面の上下や端っこに控えめに表示

されてたけど最近のたちの悪いものは

全画面になりやがった（笑）通せんぼ！

あれは間違えてクリック(タップ)させるのが

目的でもあるんだろうな。ずるいな～。

今朝の7時にYOUTUBEで告知。

その後わずか数時間でベストセラー1位！

（発売は7月21日でまだ予約なのに）

チャンネル登録100万人越えだとコメントも

多く、たま～に不愉快な書き込みがある。

「猫で稼いでいる」といった妬みとか

「住所を特定してやる」といった脅しとか。

変にイジって事を大きくしないように

他の人はスルーしているようだけど

まず、そういう事を考える自分の卑しい

姿が見えないんだろうか？と不思議。

同じ素材（猫）・機材・編集アプリを使って

この人のような世界観が作れるのか？

このチャンネルが大成功しているのは

猫の可愛さもさることながら飼い主さんの

プロデュース力の勝利だ。妬み、そねみ

ひがみ。「負け犬の遠吠え」もいいとこだ。

カラスのキョエちゃんにつつかれろ！（笑）

本日の食事

朝　　花巻サンド（昨夜のおからコロッケ

　　　　レタス）、スゴイダイズのヨーグルト

　　　（いちごジャム）、サラダ（ラペ）

　　　カラートマトのマリネ、紅茶（欄外）

　　　たんぱく質　12.15　カリウム　646.59

　　　食塩　1.13　カロリー　443.03

　　　血糖値　食前　106　食後　96

昼　　いちごのレアチーズクリームシフォン

　　　ロール（長っ！）、プリンスメロン

　　　紅茶

　　　たんぱく質　14.55　カリウム　299.06

　　　食塩　0.78　カロリー　788.1

　　　血糖値　食前　118　食後　124

小さい型（20ｃｍ×20ｃｍのスクエア）で

焼いたのでギリギリ巻けた（汗）

隠してあるけど割れてる部分もあるし。

冷蔵庫で冷やすために持ったら

ロールケーキと言うよりは「太巻き」（笑）

いちごとゆるゆるチーズケーキの

在庫一掃。カッサータは冷凍庫で凍ってる。

夜　　発芽玄米ごはん、キムチ、味噌汁

　　　（わかめ、絹さや、厚揚げ）

　　　さば水煮缶の南蛮漬け（たまねぎ

　　　にんじん、ピーマン）、納豆セット

　　　たんぱく質　24.6　カリウム　786.12

　　　食塩　2.88　カロリー　430.08

　　　血糖値　食前　121　食後　後ほど

本日の結果

　　　たんぱく質　51.3　カリウム　1731.77

　　　食塩　4.79　カロリー　1661.21

今日のリブレ。

気温も室温も体感温度も一定しない

今頃は1日のうちで何度も着たり脱いだり。

そのたびに「またセンサーが外れるんじゃ

ないか」とハラハラしている。

靴下を切ったものを二重にして腕の

センサーカバーにしてみたけど

時間が経つとずれてきてそちらも心配。

やはりテープかな？

お届け物と「もちまる日記」