新宿のVictoria - ヴィクトリアにランニンググッズを買いにいきました。

プーマ―のポーチはペットボトルが入るポーチで、これすごい高くてずっと

買えなかったんです。手にペットボトル持って走るかいつも自販機の場所まで

給水我慢してたんですが、やっと購入しました。

ボトルはブルーしかなくてちょっと微妙だったんですが、ランの時はペットボトルで

キャップを開けるの面倒なので、自転車とかやってる人はワンタッチで水が飲める

ボトルがいいよと聞いたので新しく購入しました。

スニーカーはスケッチャーズにしました。最近足が痛くて低反発の足に優しい

タイプがいいかなと思いこれにしました。この前久々に走って1日大体5km以上は走る

ようにしてます。前は 10km以上走れたのに足も痛くて無理しないようにしてます。

Runtastic というアプリを使い始めてから継続してできるようになりました。

ジョギング以外にウォーキング、自転車とか色々なスポーツに対応してるので

無料で出来てお勧めです。

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