花粉症対策
ブログネタ：花粉症？
参加中私は花粉症です 派！
本文はここから花粉症今一番つらいシーズンです。
晴れて風が強い日なんて、もう１日中くしゃみと鼻水が止まりません。
雨の日でもお部屋に花粉が残ってると、症状もよくならないなぁ。
鼻声で苦しいｗｗ
花粉症はお薬をのんだり、友達は鼻の粘膜を削るレーザー手術を
うけたりしてたけど、ピピはLGのヨーグルトを食べてます。
ブームも去ってやっと流通するようになったよね
花粉症やアレルギー対策にヨーグルトを宅配で頼んでました。
目に見える効果じゃないので、続けてる時はほんとによく分からなくて
ヨーグルトに飽きて１年位で宅配をやめたんです。
１年位は花粉症やアレルギー疾患はあまりおきなくて
平和だったんだけど、今年になってから、ヨーグルト効果が落ちたみたいで
アレルギーがひどくなりまた始めることにしました。
ヨーグルトって冷蔵庫にあっても、家で毎日食べるのができなくて
飽きてしまうし、大きいパックのや飲むヨーグルトは買っても余らせてしまう。
新鮮じゃないと、食べる気がしなくて捨てる事が多いヨーグルト。
毎日食べる事が出来るのは職場なので、
お昼ごはんと一緒に続けることにしました。
ＬＧ21を種菌として、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを使って
自分で作る人もいるんだって。
その方が安上がりなので、勧められました。
自分で作るなんてすごいよね。
食べ始めてから、まだ3か月くらいなので、効果はまだありませんが
ＬＧ21はピロリ菌を除去してくれたり、胃腸の働きを整える作用や
美肌効果もあると聞くので、ゼリーやプリン食べるより
ヨーグルトですよねっ
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