秋らしくなってきましたね〜
四季の中で一番好きな季節です
食欲の秋ですね！！🍠
私はとにかく美味しいものを食べることが大好き！
みなさんもそうですよね？
突然ですが、、
あなたの体は、どちらですかっ
気づけば私たちはジャンクフードや加工食品に囲まれ、、
左の体ではいたくないですよね・・・
何も気にせず食べていた時のことを思うとゾッとします・・・
ご存知の通り、普段口にするものが
自分の体や血液になります〜
食べた物で、からだはつくられる
日本の現状は
食べたいものは、何でも食べられる
『飽食の時代』です
そんな時代にもかかわらず、栄養が足りていないのです。
それにより「新型栄養失調」の人が急増しています
カロリーは十分取れているけれど
栄養素がほとんど取れていない状態です
うつ糖尿病高血圧ヒザ痛認知症子ども発達障害イライラするキレやすいなどの症状に。。
お年寄りから子どもにまで抱えている問題です
それに加え、日本は添加物大国です
化学合成添加物の認可数は
な、なんと！351品目。
がーん！
アメリカを余裕で抑えてトップです・・
子どもが食べるお菓子やアイス、加工食品など
入っていない物を探す方が大変なくらい避けられないのが現状
年間一人あたり２４kgの食品添加物を摂取しているようです
２４kg！？って
ヤバくない〜
このままでは健康どころか、病気のリスクも高まります
まずは、食べたものを出せる体に
なっておくことが何よりも大切です
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