昨日書いてる最中にねちゃったよー。
体重は、42.8をキープ中

明日は娘の病院からのうどん屋なんで、昼は食べて、夜はヘルシーにします

母とそう話しました

まじ固焼きいいね

時間はかかるけど、食べるときは幸せ

重要なのが、クッキングシートでしか焼けないこと。
トースター用の鉄板にクッキングシートをしいて、潰したご飯を、綿棒で伸ばせるまで伸ばし、あとはカサカサになるまで焼いたら、味付けで、好きなものをぬったり、のせたりしてカリカリに焼いたら、ひっくり返してまた焼く。だけ

せんべいみたいで美味しいよ



今日は、シシャモでした

フライに、焼き

大好きだから美味しかったぁ

ごちそうさまでした

では明日早いのでおやすみなさい
