今日ぜったい続けるダイエット公開します
昨日から食べ順と、朝はしっかり食べながら8時間以内にたべるダイエットをはじめました
そして今日は朝から快調なんです
そして報告があります
ずっと8時間ダイエットをしていましまが、どうやらあたしには向いていなかったみたいで
食べ順が向いているような気がしました。
朝も体重はかってみたら減っていたんです
子供がいるから夜ごはんの時間も早いから、8時間を気にしなくても大丈夫だしね
期待していたみなさんすみません。
これからは食べ順だけを続けます
みなさん応援よろしくお願いします