私は誰からも
「バイタリティーがあるねー、落ち込む事ってあるの？」
って、よく言われます。
落ち込む事だってあります。
ただ、人より立ち直りが早いだけです(笑)
5年前までは素の自分を見せることが苦手で
『困っていて悩んでも表には出さない！自分の限界以上に頑張る！』
と自分自身を作り上げていました。
そんな感じだったので、そう思われていた部分もあるのかな？
22年余り一般企業で働いておりましたが、偽りの自分に身体が悲鳴を上げ体調を崩してしまい・・・
約半年病院通い・・・
仕事と家事以外は横になっていないと身体がモタナイ
と、休日の日さえ子供の相手する事が出来ず家でゴロゴロ
(今思えば、可哀想なことをしたなぁ｡ﾟ+(σ´д`｡)+ﾟ・ｸｽﾝ…)
痛みはリハビリや鎮痛剤で緩和してましたが、その時の私の身体はボロボロで悲鳴をあげていました。
（鎮痛剤服用にも疑問を持っていました）
一向に症状が良くならず
『一生この症状に付き合っていくのかな？』
半ば諦めていた時に、当時ご縁があった東京でコンサルタントをされている方に
「僕は九州に来た時に身体を癒してあげるため必ず寄るところがあるよ＾＾」
「一度騙されたと思って行ってみたら？」と
紹介されたのがアーユルベーダでした。
当時はアーユルベーダという言葉は聞いたことがあったのですが、どういう施術をするのか？
リンパマッサージ？？と云う認識しかありませんでした。
すぐに藁にもすがる気持でドアを叩きました。
◇カウンセリング・・・（初回約30分ほど）心と身体を親身になってアドバイス
◇施術・・・デトックスを目的としたオイルマッサージ＋発汗
◇アフターアドバイス・・・食生活や呼吸法
私が一番出来ていない呼吸法！
我慢や緊張また一生懸命に何かをやっている時は息が止まってしまいます(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
呼吸がうまく出来ない事で身体に及ぼす不具合が出るという事を初めて知らされました。
呼吸を整えることで、次のような効果があらわれます。
体のストレスが和らぐ／脈拍が落ち着く／血圧が下がる／循環器系の機能が高まる／自律神経系の働きが落ち着き、交感神経（起きている時・緊張しているときの神経）が鎮まる／筋肉がほぐれる／免疫系が強化される／皮膚の代謝がよくなる
施術後、身体が重たくダルく感じて家に着くまでは
『片道1間、どうやって帰って来たのだろう？』
と思う位のフラフラ状態。
2～3日そんな状態が続きましたが、その後ｳｿのように身体がスッキリ
3回目に行った時は、今までの不調がｳｿみたいに消えてしまい
『あの痛みは何だったの？？』
と思えるくらいに
本来、薬は身体にとっては毒！
鎮痛剤にばかり頼っていた私でしたが今は薬要らずになっていますo(^-^)o
アーユルベーダ は、5000年の歴史をもつインド伝統の医学です。
中国の漢方医学にも影響を与えたといわれ、世界保健機構（ＷＨＯ）によって病気予防や健康増進、長寿促進に有効であると推奨されています。
身体が改善できて感じた事
◇私と同じよう辛い思いをして欲しくない。
◇同じ悩みや痛みを持つ方のお役に立ちたい。
そんな思いで、アーユルベーダセラピストになりました。
薬に頼らず体内の余分なものをデトックスして、自身が持つエネルギーを満たしましょう。
疲れが取れないことや痛みを感じる事はありませんか？
健やかな心身を守れるのは自分だけですから、どうぞ耳を傾け身体の声に応えてあげてくださいね。
艶やかで健康な笑顔に繋がるお手伝いをさせていただきます。