こんにちは。ウシエです。昨日の山歩きのせいで
身体がぁぁぁ！
肩から下が全身筋肉痛でした
距離も歩数もそれほどでもなかったのに、
平地とこれほど違うとは
もっと坂道や階段のトレーニングをしよう。
（何を目指してるのだ 笑）
雨も降ってたし、一日中ゴロゴロしてました。
「わたち達も寝ますにゃ〜」今日は何だか肌寒いし、
女子猫ふたりはずっとくっついてましたよ。
夫の夜勤弁当だけは作りました。
（いつもなら夫が気を利かせて先に作るパターンなんだけど、同様にしんどかったのね
）
）
日が沈んでから小雨になってきたので
リュックをかついで徒歩でスーパーまで行き、歩数を稼ぎまして…
今日は 5,757歩、休息日でした。
雨の日は時間がゆっくりと過ぎる気がする。
ずっと続くと嫌だけど、たまにはいいね
