ダイエット9日目

トータル ＋0.2㎏

今のところはご飯に関しては頑張っています！

(詳しくは前回のブログで)

よく噛むようになってからまだ2日しか経っていませんが、なんかお通じが快調にになったような感じがします(*´ー｀*)

あくまでも私の感じたことです。

今まではちょっと頑張っていたのですが、それが頑張らなくてもよくなったみたいです！

それで体重も減ったのかな？

このまま少しずつでも減っていきますように！

(・∀・)人(・∀・)