歯茎下がってショックだよ…40代。。
と、AIちゃんに聞いてみたら。
と、いうか。。
嘆いてみた。。。
ぴえん。
歯茎が下がる主な原因（40代で多い理由）
•歯周病：40代の約80%が歯周病と言われており、歯周病が進行すると歯を支える骨が溶け、歯茎も下がります。
•加齢：年齢とともに歯茎や骨が自然に衰え、歯茎が下がるのは避けられない現象です。
•強すぎるブラッシング：硬い歯ブラシや力任せの磨き方で歯茎が傷つき、下がる原因になります。
•噛み合わせや喫煙：噛み合わせが悪い、またはタバコを吸うと歯茎への血流が減り、歯茎が下がりやすくなります。
歯茎が下がるとどうなる？
•見た目が老けて見える
•歯の根が露出し、知覚過敏や虫歯リスクが上がる
•放置すると歯がグラグラしたり抜けることも
歯茎が下がった場合の対処法
•一度下がった歯茎は自力では元に戻りません。
•歯周病が原因なら、まずは歯科で治療を受けましょう。
•再生治療（エムドゲイン法やGTR法）など、外科的な方法で歯茎を回復させることも可能です（自費治療が多い）。
予防と今後のケア
•歯周病予防と治療（定期検診、プロのクリーニング）
•正しいブラッシング（力を入れすぎず、柔らかい歯ブラシを使用）
•噛み合わせや生活習慣（禁煙など）の見直し
まとめ
40代で歯茎が下がるのは珍しいことではありませんが、放置せず歯科医院で原因を調べて、適切なケアや治療を受けることが大切です
へぇー。。しょうがないのもあるけど、、
わたくし、磨く力が若いときから、歯医者さんに🦷指摘されていたのよ。
力加減と、加齢でさらに歯茎下がりが加速してんだね。。かなしみ
。。
追加質問
エムドゲイン法ってどんなやつ？
エムドゲイン法とは
エムドゲイン法は、歯周病で失われた歯の周りの骨や歯茎（歯周組織）を再生させるための治療法です。主に「エムドゲインゲル」という、歯が生える時期に重要なタンパク質を含む薬剤を使います。
治療の流れ
•歯茎を切開して歯根を露出し、歯根の汚れや悪い組織をきれいに除去
•歯根表面にエムドゲインゲルを塗布
•歯茎を元に戻して縫合
このゲルが歯周組織の再生を促し、歯槽骨や歯根膜などが再び作られるのを助けます。
ポイント
•主に骨が垂直的に溶けている（深い穴状の欠損）場合に効果的
•比較的体への負担が少なく、短時間で終わる外科処置です
•失った骨や歯茎を完全に元通りにできるわけではありませんが、進行した歯周病に対して有効な再生療法です
へぇ〜。そうか、進行した場合なのね。
歯周病にまだなってないから、今後は
ならないように、食生活や力加減…
ひたすら気を使うしかないわね。。
一度下がった歯茎はもどらない。。。
うぅ。。。
また下がってない方は！
下がらないように日々努力あるのみですね
40代！色々ガタがくるけど
がんばろーおー！
うちは、これ使ってる
