つわり
6wくらいから気分の悪さがあり
11wで吐きづわりが始まりました。
そして15w頃につわり改善
お米が炊ける匂いは
全然大丈夫でしたが
普段は無臭に感じていた
もんさんの匂いが
少し敏感に感じてたかも
麦茶がとにかく気持ち悪かった
あと、口の中が常に甘く感じて
歯磨きを何回しても甘くて
後味が甘い飲み物や食べ物が
とにかく気分が悪かったです
大好きで毎日食べていた
チョコレートも
一切受け付けませんでした
マックのポテトは噂通り神でした
笑
体重管理
最初の産院では3〜4kgしか
増えたらだめだよと言われましたが
転院先の大学病院では
7kgくらいだったら大丈夫と言われ
結局無理なくプラス7kgで
おさまりました
友達から
妊娠後期は空気吸っただけで太るよ
と言われていたので
ビクビクしていましたが笑
わたしの場合、なぜか後期は
増加がゆるやかになりました
妊娠線・正中線
わたしはかなりの乾燥肌なので
なにもしなければ絶対に
妊娠線ができてしまうと思って
妊娠3ヶ月ごろから毎日かかさず
お風呂上がりに
このオイルを
塗っていました
このおかげなのか
無事、妊娠線ができることなく
正中線もうっすらくらいの
綺麗なお腹のままで済みました
妊娠3ヶ月から使って
1本と2/3くらい使用しました
会陰マッサージ
会陰切開は絶対したくなかったので
会陰マッサージをやる気満々で
ちゃんとオイルを購入していました。
でもいざとなるとする気になれず
なんか嫌だなぁと思って
せめてと思い会陰パックを
出産１ヶ月前からし始めましたが
始めるのが遅かったのか
会陰パックだけじゃ足りないのか
お産の進み具合の加減なのか
激しく裂けました泣
むくみ
なぜか産後より妊娠中の方が
浮腫んでいました
産後はゾウのように足が浮腫むよ
と同じ友達に聞いていたけど笑
産後1〜2日目は弾性ストッキングを
履かないくらい平気
3日目からは、膝下から足首までが
浮腫んでいたから履いたけど
わたしの場合、全然想像より
大したことありませんでした
腰痛
妊娠初期と妊娠後期に腰痛がありました。
ワコールの骨盤ベルトが
とっっってもオススメ
悲鳴をあげるほどの腰痛が
これを買ってから数日で治りました
妊娠高血圧
妊婦健診で基準値内だけど
血圧が高めだと言われて
毎朝・毎晩血圧を記録していました。
2日続けて基準値を超えた場合
連絡してから病院に来てと
言われていたのですが
11月後半に2日続けて
基準値を超えました。
病院へ行きましたが
検査結果では大したことはなく
病院についた頃には
血圧も落ち着いていました。
今後4週間、妊娠高血圧に
なる可能性があるかどうか
がわかる血液検査をしたところ
可能性ありとの結果でした
でも、妊娠高血圧になるまでには
産まれるだろうとのことだったし
結局出産の入院中も
血圧は全く問題なしで済みました
管理入院・誘発分娩
家でいつ陣痛がくるかのドキドキするより
前もって入院すると安心でした
あとあと友達に聞きましたが
友達曰く促進剤を使う方が
自然分娩よりかなり陣痛が痛いとのこと
知らんかった
二度と出産できない。
みんなこんな痛みに耐えてすごい。
わたしはもう一生無理。
と思っていたけど
誘発じゃなかったら
もうちょっとマシなのかな？
と少しの希望が見えました
子宮が全開になるまでは
時間がかかったけど
全開になってから産まれるのが
かなり早かったから
だいぶ痛かったと思うよ
と看護師さんにも言われたし
次産むことがあれば
本当に今回よりマシであってほしい
ちなみに分娩時間は
5時間23分
初産婦にしては早いですよね？
後陣痛
これは全くありませんでした。
なぜ？初産婦だから？
おっぱいあげてないから？
子宮の戻りは良いらしいです
悪露
サラサラの血液と羊水が
10日くらい出てかな？
15日目に血や粘膜の塊みたいなのが
ゴロっと出て、それ以降
生理の終わりかけみたいな感じです
終わりが見えるのが
思っていたより早かった
自分のためにも備忘録