いつも見てくださりありがとうございます！
本日は速攻レシピ。
あー、今日は疲れた〜が10倍くらいの日レシピです。ピオさんにとって、何がいちばんって
くまさんチーズでした。。
これナニー？？の連続。。。(^_^;)
そっちかー
初めてのアボカドにリアクションを期待していたんですが笑
ママもですが、腸が健やかだと、肌も調子がいいのですよね♡
味つけもシンプルですし、カリスマ美容家のランチメニューみたいです。
ベビちゃん達はまだまだ、消化能力が不十分。ママがしっかりチョイスしていかないとですね。
やっぱりアトピーの悪化を抑えて、究極のカンタンレシピで♡和食ラブ♡をピオに伝えていきます。
材料
◯おそうめん
・アボカド（熟れたもの） ── 1/2個
・トマト ── 中1個
・めんつゆストレート ── 大さじ3杯
・すだち ── 1/2個
・コーン缶 ── お好み
・長芋すりおろし ── お好み
・しいたけだし ── 150cc
・アボカド（熟れたもの） ── 1/2個
・トマト ── 中1個
・めんつゆストレート ── 大さじ3杯
・すだち ── 1/2個
・コーン缶 ── お好み
・長芋すりおろし ── お好み
・しいたけだし ── 150cc
詳しい作り方
熟れたアボカドの皮をむき、フォークの裏などでつぶす。レモン果汁をかせて色のキープをする。
02トマトをざくざく刻んでめんつゆをかけて味をなじませまーす
03そうめんを茹でて水洗いしておく。
04飾り付けのチーズをくまさん型に抜いてみました！
05しいたけで採っただしに、すりおろした長芋をスプーンでとろ〜んと入れ火を通します。
06コーンを加えて、お塩を少々〜。