皆々様~≧(´▽`)≦


鏡餅明けまして鏡餅
晴れおっめでとう御座います晴れ


放置満開ですが…

年明けのご挨拶は忘れまてん( ̄▽+ ̄*)キラキラ


今年も、昨年に引き続き
相も変わらず
お馬鹿なぺ~ぅを~
宜しゅうお頼み
申し上げまする~(o≧▽゜)o

更新頑張りますにひひ







2015年~

『元気と笑顔と感謝』

忘れず頑張りますぞぉ~о(ж>▽<)y ☆





我が家のお正月~(о´∀`о)ノ








年明け早々…

ぺ~は、計画倒れ中しょぼん


皆様、聞いて下さいませ~あせる
年明け愚痴っちゃって
ゴメンなさいなのですが…ショック!

年明け早々、妙高にボードへ
行く予定だったんです…

この大雪で名神も京都東から通行止め…

チーン。(´д`lll) あせる


久々、お正月お休みあったから
めちゃくちゃ楽しみにしてたんですが…
なくなく諦めました…((>д<))




りんくうアウトレット行く事にしたけど…

これといって収穫なく…ガーン

相方は、風邪引くし…Σ(=°ω°=;ノ)ノ



お天気悪い中の一時…




この景色なんだか…
癒されましたぁ~(≡^∇^≡)




京都は、相変わらず雪の結晶雪の結晶







今は、名古屋に上陸…

もう少しお休み満喫しま~す音譜




皆様~寒さに負けじと
今年も、一緒に
頑張りましょうねぇ~(*゜▽゜ノノ゛☆

今日は…
インスパレッスン終わり、
お仕事2件もキャンセルになったので

久々に、コラボで
ガッツリランチタイム~(*^ナイフとフォーク^*)





鱧フライタルタルかけ~アップアップアップ


変わらぬ味に満足です~(*´∀`)うみゃ音譜





そだそだ…

ご案内でしたぁ~(* ̄∇ ̄)ノ

皆様~
11月の連休は…
いかがお過ごしですかぁ~!?


11月3日(月祝)
イベント行いま~す≧(´▽`)≦


ひらめき電球コナミスポーツ八幡ひらめき電球

10時30分~
    ボディパンプ60

11時50分~
    ボディコンバット60

共に今回は、近藤さん(伏見)と
ジョイントレッスンしまぁ~す~( ̄▽+ ̄*)キラキラ


ひらめき電球コナミスポーツ香里園ひらめき電球

15時20分~
    ボディバランス60

16時40分~
    ボディコンバット60

バランスは、うち一人…ガーン
コンバットは、木村マネージャーとの
ジョイントレッスンです~(*゜▽゜ノノ゛キラキラ



八幡は、ホームだしなれてるけど…
香里園、初めてだし…
今からもう緊張してますが…

皆様、朝からわたくしと一緒に
レッスン4本チャレンジ
しましょう~ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノウヒョラブラブ


23日も楽しみにしてて
下さいましねぇ~♪(*^ ・^)ノ⌒☆


ではでは…
後、3本レッスンしてきま~すべーっだ!


皆様~

お元気ですかぁ~(* ̄∇ ̄)ノ


レッスンご案内で御座いまする~音譜

10月13日 (月祝)

朝一から…

オーク21
KaQiL45   10時~
アクアビクス30  11時~

オークでのアクアビクスかなりお久しぶりで
何だか楽しみですわぁ~≧(´▽`)≦


お昼からは…

コナミスポーツクラブ八幡にて
ボディバランス60   13時半~
ボディパンプ60    14時45分~


来月からバランスデビューなんです
ドキドキですが…

宜しくお願い致します~☆-( ^-゚)v


季節の変わり目…
体調崩しやすくなりますので

皆様…
体調管理お気をつけて
元気にお過ごし
下さいましねぇ~(*゜▽゜ノノ゛☆

京都が好き~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

昨日のお休みに
久々にエリコさんとデートラブラブ





モーニングから始まりナイフとフォーク



ちょくらお散歩~ヽ(*´▽)ノ


『渉成園』
(東本願寺近所)





街のなかに素敵なお庭


心休まるひととき…






でも…








エリコさんと遊ぶと
そうもいきません…にひひ







こんな事や…







あんな事や…







超~気持ちうぃ~(*゜▽゜ノノ゛☆







。。。






んで、もって…

汗だく~( ´艸`)あせる






心地良い有意義な時間でしたねぇ~≧(´▽`)≦


エリコさん、有り難う~ラブラブ!












ここ、『渉成園』は…
京都駅からも歩いて行けますよぉ~

人も少なく穴場です
是非とも一度行かれてみては
いかがでしょうかぁ~ヽ(*´▽)ノ音譜





さてさて…

今日も、1日
元気と笑顔と感謝で
気張って行きましょ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
皆様~

お久し振りで御座いますべーっだ!


9月に入り…
もう…
夏、終わってしまいましたねぇ…しょぼんあせる

皆様は…
夏、満喫出来ましたかぁ~!?

うちは、久々に満喫した

気がしまぁ~す≧(´▽`)≦

この夏、三回も、海行けましたぁ~船



キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!



第一陣は…

日本海~波
(後ろが浜付近)
初めて連れってもらったんですが
穴場な感じの所で、
貸し切り状態で
のんびり出来ましたねぇ~(o≧▽゜)o

この日、お天気微妙だったので
海は、そうそうに切り上げ
リゾート施設でテニスしたり
温泉~音譜
そんでもって海鮮丼~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

(お写真全然撮ってなかった…笑)



第二陣…

白浜~波

白浜は、毎年行くんですけど…
毎年、やはり、裏切りませんねぇ~
綺麗だし ラブラブ!
(人が多いのがあまり気にならない…
もっぱらうちが寝てるだけで
気にならないのもあるけど…笑)





お天気もスコールにあいながらも
ぼちぼちで…







夏満喫~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


帰りは、勿の論

『とれとれ市場』




うちは、うに担当~
大好物なんです(*≧∀≦*)ウキャラブラブ





第三陣…
水晶浜~波
(初めて連れてってもらったのですが…)





なかなか、素敵な所でしたねぇ~音譜






やはり海最高~≧(´▽`)≦



帰りは、勿の論

海鮮行くでしょ~о(ж>▽<)y ☆





福井行ったからやはり…

鯖、うちの好きな雲丹~ラブラブ
サザエ、その他もろもろ~音譜






女子二人での量やなかった…あせる

頼みすぎ…

w川・o・川w

食べ過ぎ…


気にしな~いヽ(*´▽)ノアハハハハにひひ



今年の夏は、海は、勿論
蛍見に行けたりと

素敵な、夏の思い出出来ましたわぁ~ニコニコ




さてさて…
秋は、お勉強の時期です

遊んでばっかいられませんからねにひひあせる


ではでは…

皆様~
ご機嫌よぉ~(* ̄∇ ̄)ノ