昨年大阪へ引っ越しして、ほどなく妊娠が分かり令和元年にベビー誕生。
そんな自分は平成元年生まれで元年親子やってます。
大阪へ引っ越ししてからと言うもの、ブクブクと増量中、、、。
ベビーも生まれ、ウエイトトレーニングをする時間もなく、せっかくのホームジムも埃をかぶってます💧
そんな中、泣き止まないベヒーを抱きながらスクワットすると泣き止むじゃないですか！
と言うわけで、ベビーを抱っこしてのトレーニングを備忘録がてら残して行こうと思います。
まだ３ヶ月でやっと首が座ってきたベヒーを抱き抱えて今日は
スクワット
20回❌6セット
カーフレイズ
30回❌6セット
腹筋
20回❌1セット(お試し)
明日以降も続けて行きますよ～
ウイスキーを飲んでおやすみなさい✨