いってきます☆

今日は朝から夜までお仕事

スカイツリーOPENですね

混んでそうだから、落ち着いたら行ってみたいな＼(^o^)／

今朝は起きて軽ーくストレッチしてお水飲んで朝ごはん食べてお弁当作ったよ

起きてからはじめて口に入れるのはお水がいいって聞いたから実践中

お水飲んだら果物食べるといいって聞いたからこれも実践中

今日の朝ごはんは

ゴールドキウイ

ご飯＋梅ゆかり

あさりのお味噌汁

冷奴

味たま１こ

昨日の夜作ったエビ、いんげん、キノコの炒めもの

美味しかったー

お弁当は

ご飯＋塩こんぶ

炒めもの

ミニトマト

かぼちゃの煮付け

インスタントみそ汁

＋おやつ用にホームパイ１こ、チョコ５粒、抹茶ココア１袋

水筒の中身はとうもろこしのひげ茶

だけじゃ足りないから、昨日買ったお水。

仕事が夜までだからちょっと多めに食材もってきます(笑)

これで夜までもつハズ！

いってきます(´∇｀)

買ったもの☆

ふくらはぎを鍛えるために10cmヒールで食材のお買い物行ってきたよー＼(^o^)／

買ったのは…

むきえび

いんげん

榎茸

しめじ

ミニトマト

絹豆腐

野菜ジュース

お水

塩

味噌汁

オリーブ油

合計で1799円

残高3201円

さっそく明日からのお弁当用にオリーブ油とにんにくでエビ、いんげん、キノコを炒めたよ＼(^o^)／

美味しくできた＼(^o^)／

今からお風呂入って明日は仕事朝からだから早めに寝ます(*￣∇￣*)

あ、肝心な体重は現在60kgジャスト(´-ω-`)

太りすぎて泣きそう（つд；*)

最終目標は52kg！！

でもいきなりは無理だから、まずは58kg目標

58kg達成したら…ご褒美に新しいお弁当箱を買おう

少しずつ、少しずつがんばるぜぇー

start☆

さっそく今常備してる食材を確認(*￣∇￣*)

ハヤシライスのルゥ１箱

パンプキンシチューのルゥ４カケ

バーモントカレーのルゥ２カケ

クリームシチューのルゥ２カケ

エビチリソース

だし茶漬け３袋

しらす茶漬け５食分

塩昆布ちょびっと

男爵いものポタージュ３袋

コンソメスープ３袋

インスタントみそ汁３袋

抹茶ココア５袋

ミントモカ・ラテ４袋

ココア・オレ２袋

メルティーキス１箱

ミルキーのホワイトチョコ１袋

ホームパイ４袋

冷蔵庫には

C.C.レモン １リットルくらい

ゴールドキウイ２コ

しょうが

にんにく

業務用スーパーで買った味たま１袋(15こ入り)

バター１箱

みそ

とうもろこしのひげ茶１箱

調味料は

ごま油

すき焼き用の割りした

三温糖

醤油

デミグラスソース

料理酒

……うーん。。(-""-;)

書き出して見るとなんだかなぁっていう…

食って自分をつくる元だからちゃんとご飯も考えて食べないといけないなって思った(´-ω-`)

そしてお財布を食費用と分けたよ(´∇｀)

COACHのがま口

とりあえず５千円入れてみた

今月の残りはこれでやりくりできるように頑張ってみます

今からお弁当の材料買いにスーパー行ってきます