3ヶ月前、友達に誘われてダイエットを
1年と9カ月と数日前から気持ちだけはダイエットしてたんです。
はじめました
今まで、3日以上、真剣にダイエットをした事がなく、
11月1日まで、目標体重を目指してがんばろう
と、ほとんど、強制的にスタート
最初は、やらされてる感、満載
最初の3日、いや4日は頑張れましたが
1週間目、10日目は今までと変わらないやり方
1年と9カ月と数日前から気持ちだけはダイエットしてたんです。はい、目標体重もなく
漠然とやってはいました
けれど、今回は違いました
スタートから20日目位からは体重が減るのが、
嬉しくて、ダイエットが楽しかったんです
おかげさまで、3ヶ月で5.2キロの減量に成功しました❣️
やりました
1日早いですが、明日がその体重測定の日となりました
食べて痩せられた
