やせるためには、
痩せる食べ物は何かということを知ることが必要だと思います。
それは、努力と時間を無駄にしないために大切なことです。
つらい運動・つらい食事療法をしてまでがんばったのに、
痩せることができなかったらどうでしょうか？
どんな食べ物はダイエット中でも食べていいのか、
どんな食べ物は太るのか、
それを見極めることがとっても大切です！
それがモデルのダイエット、 「スペシャルモデルダイエット」 です！
★ モデダイのダイエットで重要なことは、
○ 食材選びを間違わない！
○ 調味料選びを間違わない！
(知らないと損をする３つのポイントがある)
★ 食事制限・つらい運動を一切しないダイエット法。
モデルさんは、食べても太りません！
特に運動もせず、
やせるための特別な努力はしていないのです。
モデルさんに大食漢が多いのは有名な話です。
★ モデルさんが木の枝のようなシャープなボディーラインを
保つために・・・、最低限毎日やっていることとは？
① ダイエットにいい○○○○○○○○をなるべく多めに
とっている。
② 体を太らせる元凶ともいうべきある物をなるべく摂らない
よう意識している。
③ 食事に必ず、あるタンパク質を摂取している。
木の枝のようなスレンダーボディーを維持するために
モデルさんが意識していることとは、最低限だれにでもできることだったのです。
「つらい運動・つらい食事療法」を一切しないダイエットです。
◆ ちなみにこのダイエット、
『スペシャルモデルダイエット』 のほんの一部だけですが、ご紹介すると・・・
○ モデルさんは太ったときに何を食べるか？
○ モデルさんが食べるあるタンパク質とは？
○ ダイエットにいいのは○○だった！
○ モデルダイエット、その意外な正体とは・・・
○ モデルに○○が多い本当の理由とは・・・
『モデルしか知らない夢のダイエットマニュアル』
【スペシャルモデルダイエット】初公開！
ダイエットアドバイザー・石井夏江が語る、
カリスマモデルのスペシャルダイエット！
★「スペシャルモデルダイエット」とは？モデルさんのダイエット！